Mengonsumsi jus buah dan sayuran akan memberikan manfaat yang besar terhadap kesehatan. Dalam pembuatan jus, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar jus yang dihasilkan memiliki khasiat dan manfaat yang luar biasa dalam terapi pencegahan dan pengobatan berbagai macam penyakit. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pembuatan jus buah dan sayuran adalah sebagai berikut:

1. Buah dan Sayuran Harus Dalam Keadaan Segar

Buah dan sayuran yang akan digunakan untuk jus hendaknya dipilih yang segar. Hal ini dikarenakan bahan pangan yang segar masih mengandung zat gizi lengkap dibandingkan dengan bahan pangan yang telah dimasak.

2. Buah dan Sayuran Dalam Kondisi Matang Optimal

Buah dan sayuran yang digunakan untuk membuat jus hendaknya mempunyai tingkat kematangan yang optimal, tetapi jangan sampai lewat matang. Banyak zat gizi yang belum terbentuk sempurna selama buah belum terbentuk.

3. Buah dan Sayuran Dicuci Terlebih Dahulu Sebelum Dipotong-potong

Buah dan sayuran yang akan digunakan untuk pembuatan jus harus dicuci terlebih dahulu. Pencucian dimaksudkan untuk menghilangkan kotoran dan residu pestisida yang mungkin terdapat pada buah dan sayuran.

4. Pemberian Bahan Tambahan Pada Pembuatan Jus

Terkadang jus buah dan sayuran segar mempunyai rasa yang asam dan hambar. Untuk itu, bisa ditambahkan simple syrup atau madu. Namun, perlu diperhatikan agar penambahan simple syrup dan madu tidak dilakukan, terutama untuk terapi penyakit diabetes.

5. Jus Segera Diminum Setelah Dibuat

Jus yang telah dibuat hendaknya langsung dikonsumsi. Hal ini untuk menghindari berkurangnya zat gizi yang terdapat dalam buah dan sayuran.

6. Cara Efektif dan Efisien Dalam Mengonsumsi Jus

Mengonsumsi jus akan terasa efektif dan efisien bila menjadi bagian dari terapi nutrisi atau diet alami yang murni dan menyeluruh. Hal ini dikarenakan tubuh tidak akan bertahan hanya dengan mengonsumsi cairan. Oleh karena itu, pengaturan pola makan sehari-hari yang sehat dan sesuai dengan kebutuhan zat gizi yang dibutuhkan tubuh juga perlu diimbangi.

7. Waktu Yang tepat Mengonsumsi Jus

Jus sebagai pencegah dan pengendalian berbagai penyakit hendaknya dikombinasikan dengan diet makanan bergizi. Mengonsumsi jus minimal dua kali sehari, yaitu pada pagi dan siang hari. Jus sebaiknya diminum sebelum makan agar zat-zat gizi dan nongizi yang terdapat di dalamnya bisa langsung diserap tubuh.

Sumber: Buku Jus Buah & Sayuran

Indonesia sebagai daerah tropis yang sangat kaya akan buah-buahan, bahkan beberapa jenis buah hanya bisa tumbuh dan diperoleh hanya di Indonesia. Berbagai jenis buah-buahan dapat digunakan sebagai bahan pembuatan jus yang sangat baik dikonsumsi oleh manusia. Seperti yang akan saya bahas sekarang, buah apel yang memiliki manfaat sebagai pengurang nafsu makan yang bisa mendukung program anda dalam melakukan diet bila sering dikonsumsi dalam bentuk minuman jus.

Warna kulit buah apel beraneka ragam, ada yang kuning, hijau, kuning kemerahan, dan merah. Daging buahnya berwarna putih atau putih kekuningan serta beraroma tidak terlalu tajam dan segar karena mengandung air yang cukup tinggi.

Kandungan Zat Gizi dan Fitonutrien

• Provitamin A (karotenoid), vitamin B, dan vitamin C.
• Mineral besi, kalsium, fosfor, dan potasium/kalium.
• Ellagic acid, caffeic acid, dan khlorogenic acid (anti kanker)
• Pektin
• Serat

Manfaat Lain Dari Buah Apel

• Dapat menurunkan kadar kolesterol darag
• Menurunkan tekanan darah
• Menstabilkan gula darah
• Membunuh virus infeksi
• Meningkatkan kolesterol baik (HDL)
• Memperlancar sistem pencernaan
• Mempertahankan kesehatan urat
• Sebagai antikanker
• Sebagai obat jantung
• Suplemen yang baik untuk kulit, rambut, dan kuku
• Mencegah konstipasi dan kanker usus

Luar biasa kan manfaat dari buah apel, jadi tunggu apalagi buruan beli buah apel lalu kreasikan buah apel sesuka anda. Selamat menikmati.

Sumber: Buku Jus Buah & Sayuran

Bila teman anda, atau saudara anda menderita penyakit Wasir. Insya Allah informasi yang akan saya berikan ini bisa bermanfaat untuk disampaikan kembali kepada orang-orang disekitar anda. Informasi yang Insya Allah akan membantu anda di seputar penyakit wasir. Saya ingin memperkenalkan sebuah minuman yang berkhasiat bisa mencegah penyakit wasir, namanya Susu Fortico. Dan selain penyakit wasir, Susu Fortico juga berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit kolesterol dan stroke.

Susu Fortico ini dijual dalam bentuk kotak isi 20 sachet @15 Gram dengan harga Rp. 285.000, dan apabila anda membeli 2 kotak sekaligus harga per kotak yang kami tawarkan Rp. 240.000

Susu Fortico ini merupakan susu Kolostrum, Kolostrum adalah cairan pra-susu yang dikeluarkan oleh mamalia ibu setelah melahirkan selama 24-36 jam pertama laktasi.  Kolostrum memasok faktor kekebalan tubuh dan faktor pertumbuhan untuk seluruh kehidupan.  Sejak kolostrum manusia jarang, kita perlu beralih ke alternatif lain seperti kolostrum sapi.

Bahkan, kolostrum sapi aman dan mengandung 4 kali faktor kekebalan tubuh dibandingkan kolostrum manusia.  Suatu jenis rendah laktosa susu bubuk mengandung kolostrum sapi alami.  Sebuah Produk berkualitas dari Selandia Baru yang 100% alami.  Bebas hormon, obat-obatan, antibiotik, bahan pengawet dan bahan kimia. Mengandung Immunoglobulin (Ig) dan memelihara keseimbangan gizi.

Sertifikat Halal dan Pengakuan Badan POM RI dengan No. Register ML 806701001627

Untuk Pemesanan dan informasi JUJUR seputar Susu Fortico

Hub  Ibnu Abbas 0817  007  1721  atau  (021) 430  7105

Alamat: Jl. Lagoa Kanal IIB, Asrama Koterm No. 10 A, Kelurahan Kebon Bawang, Jakarta Utara 14320.