Warna kulit buah apel beraneka ragam, ada yang kuning, hijau, kuning kemerahan, dan merah. Daging buahnya berwarna putih atau putih kekuningan serta beraroma tidak terlalu tajam dan segar karena mengandung air yang cukup tinggi.

Kandungan Zat Gizi dan Fitonutrien

• Provitamin A (karotenoid), vitamin B, dan vitamin C.
• Mineral besi, kalsium, fosfor, dan potasium/kalium.
• Ellagic acid, caffeic acid, dan khlorogenic acid (anti kanker)
• Pektin
• Serat

Manfaat Lain Dari Buah Apel

• Dapat menurunkan kadar kolesterol darag
• Menurunkan tekanan darah
• Menstabilkan gula darah
• Membunuh virus infeksi
• Meningkatkan kolesterol baik (HDL)
• Memperlancar sistem pencernaan
• Mempertahankan kesehatan urat
• Sebagai antikanker
• Sebagai obat jantung
• Suplemen yang baik untuk kulit, rambut, dan kuku
• Mencegah konstipasi dan kanker usus

Luar biasa kan manfaat dari buah apel, jadi tunggu apalagi buruan beli buah apel lalu kreasikan buah apel sesuka anda. Selamat menikmati.

Sumber: Buku Jus Buah & Sayuran

Susu Fortico ini dijual dalam bentuk kotak isi 20 sachet @15 Gram dengan harga Rp. 285.000, dan apabila anda membeli 2 kotak sekaligus harga per kotak yang kami tawarkan Rp. 240.000

Susu Fortico ini merupakan susu Kolostrum, Kolostrum adalah cairan pra-susu yang dikeluarkan oleh mamalia ibu setelah melahirkan selama 24-36 jam pertama laktasi.  Kolostrum memasok faktor kekebalan tubuh dan faktor pertumbuhan untuk seluruh kehidupan.  Sejak kolostrum manusia jarang, kita perlu beralih ke alternatif lain seperti kolostrum sapi.

Bahkan, kolostrum sapi aman dan mengandung 4 kali faktor kekebalan tubuh dibandingkan kolostrum manusia.  Suatu jenis rendah laktosa susu bubuk mengandung kolostrum sapi alami.  Sebuah Produk berkualitas dari Selandia Baru yang 100% alami.  Bebas hormon, obat-obatan, antibiotik, bahan pengawet dan bahan kimia. Mengandung Immunoglobulin (Ig) dan memelihara keseimbangan gizi.

Sertifikat Halal dan Pengakuan Badan POM RI dengan No. Register ML 806701001627

Untuk Pemesanan dan informasi JUJUR seputar Susu Fortico

Hub  Ibnu Abbas 0817  007  1721  atau  (021) 430  7105

Alamat: Jl. Lagoa Kanal IIB, Asrama Koterm No. 10 A, Kelurahan Kebon Bawang, Jakarta Utara 14320.

]]> http://www.minumankesehatan.com/minuman-pencegah-penyakit-wasir-susu-fortico/feed/ 0 http://www.minumankesehatan.com/baik-buruk-minuman-berenergi-minumankesehatancom/ http://www.minumankesehatan.com/baik-buruk-minuman-berenergi-minumankesehatancom/#comments Thu, 10 Dec 2009 02:42:42 +0000 admin http://www.minumankesehatan.com/?p=190 Sport drink atau minuman berenergi ramai ditawarkan dan dinyatakan bagus karena mengandung cairan, elektrolit dan karbohidrat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Pada dasarnya, ada 3 jenis minuman berenergi yaitu isotonic, hypotonic, dan hypertonic.

Yang pertama, isotonic adalah minuman yang tersusun atas cairan, elektrolit-elektrolit dan 6-8% karbohidrat dalam kadar rendah. Berikutnya adalah hypotonic yang mengandung cairan, elektrolit dan karbohidrat dalam kadar rendah. Dan, yang ketiga adalah hypertonic dengan kadar karbohidrat yang tinggi. Apakah minuman ini benar-benar bagus untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang? Dan, jenis manakah yang paling sesuai? Berikut uraiannya untuk Anda.

Isotonic. Minuman ini bisa dengan cepat menggantikan cairan tubuh yang hilang melalui keringat saat olahraga dan sekaligus menambah persediaan karbohidrat. Minuman ini umumnya menjadi pilihan favorit bagi pelari jarah jauh atau jenis olahraga tim. Glukosa merupakan sumber energi tubuh yang paling mudah, jadi ada baiknya mengonsumsi minuman isotonic yang mengandung 6-8% glukosa.

Hypotonic. Minuman ini juga bisa dengan cepat menggantikan cairan yang hilang melalui keringat. Jenis ini cocok bagi Anda yang memerlukan cairan tanpa perlu tambahan karbohidrat, misalnya olahraga seperti senam.

Hypertonic. Minuman ini digunakan sebagai suplemen karbohidrat harian dan dikonsumsi setelah olahraga untuk menambah simpanan glikogen otot. Jenis ini cocok untuk even-even dengan jarak tempuh yang sangat jauh serta memerlukan banyak energi. Jika dikonsumsi ssaat berolahraga, ada baiknya dipadukan dengan minuman isotonic untuk menggantikan cairan yang hilang.

Bagaimana cara penggunaan yang tepat? Cobalah minum beberapa teguk pada tahap awal latihan fisik Anda. Cara ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi, bukan untuk mengatasi dehidrasi. Mulailah sekitar 8 ounces pada 20 menit sebelum memulai olahraga, kemudian minum lagi 4-6 ounces (setara dengan setengah jumlah cairan dalam sekaleng soda) setiap 15-20 menit. Jumlah ini dinyatakan cukup untuk sebagaian  besar jenis olahraga.

Adakah efek samping? Banyak minuman isotonic yang mengklaim bisa menggantikan cairan tubuh dan meningkatkan energi. Pada dasarnya, setiap produk yang mengandung kalori akan meningkatkan kadar energi. Akan tetapi, cara terbaik mendapatkan energi adalah dari karbohidrat kompleks yang terdapat pada roti, kentang, beras, pasta dan sereal. Kenyataannya, sumber energi yang paling tidak memuaskan adalah dari karbohidrat sederhana, yaitu gula. Dan, banyak minuman energi yang mengandung gula dalam konsentrasi tinggi, pada beberapa kasus bahkan mencapai 18%.

Selain itu, sport drinks juga mengandung kafein, serta berbagai zat tambahan seperti penguat warna, perasa, pemanis serta zat penyeimbang. Meskipun bisa menyediakan energi instan, kafein bisa berperan sebagai diuretik yang membuat Anda terus-terusan  buang air kecil. Karena itu, minuman ini bukan menggantikan cairan yang hilang tetapi semakin menguras cairan tubuh.

Beberapa jenis sport drinks bahkan dinyatakan buruk untuk gigi dan berbahaya bagi pengidap diabetes. Minuman ini mengandung citric acid. Dan semua jenis asam potensial mengerosi gigi.Akan tetapi, tingkat erosi ini bergantung pada metode minum Anda.  Sport drinks sebaiknya sebaiknya dikonsumsi secepat mungkin, dan lebih baik lagi kalau menggunakan sedotan dan pastikan tidak menahan lama di dalam mulut.

Banyak kandungan dalam minuman energi juga dinyatakan bisa mengangu kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Meskipun satu takar karsinogen (seperti pewarna tambahan) mungkin tidak merugikan, tapi penggunaan berulang denagn jumlah yang semakin bertumpuk bisa menimbulkan gejala. The American College of Sports Medicine bahkan mengklaim kalau minuman ini buruk bagi kesehatan dan sama sekali tidak superior dari air putih.

Apakah bisa diganti? Tentu saja. Anda bisa membuat minuman berenergi sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang sehat. Berikut contoh yang bisa menjadi pilihan Anda.

Isotonic. 200 mililiter sari jeruk, 1 liter air dan sedikit garam (1 gram). Padukan ketiga campuran ini dan dinginkan di kulkas.

Hypotonic. 100 mililiter sari jeruk, 1 liter air dan 1 gram garam. Campurkan ketiga bahan kemudian dinginkan.

Hypertonic. 400 mililiter sari jeruk, 1 liter air dan 1 gram garam. Padukan ketiga komponen kumudian dinginkan.

Sumber: MediaIndonesia.Com